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L'axe horizontal dit si vous vous tournez plutôt vers l'extérieur ou vers l'intérieur, l'axe vertical à quel point quelque chose vous déstabilise facilement. Le repère montre où vos quatre scores vous ont placé.
Vous avez en vous l'ouverture et le calme : vous amusez les gens sans les fatiguer et, dans un moment tendu, vous savez baisser le volume. Avec vous, c'est facile : pas de drame, pas de vexation, et l'ambiance autour de vous reste détendue. Ce qui vous manque, c'est un moteur intérieur - ce qui n'est ni amusant ni obligatoire se repousse chez vous indéfiniment.
Vous entrez dans une pièce et, cinq minutes plus tard, vous savez déjà à côté de qui vous allez vous asseoir. La vie est pour vous quelque chose qui se vit avant tout - et la mauvaise humeur vous quitte dès qu'une bonne idée apparaît.
Tout le monde porte les quatre en soi, c'est leur proportion qui compte. Voici la force avec laquelle chacun se manifeste chez vous, du plus marqué au plus faible.
Le score décrit la force du tempérament dans votre comportement, pas vos capacités ni vos performances. La comparaison est indicative.
Les quatre tempéraments se décrivent avec deux axes : à quel point vous vous tournez vers l'extérieur, vers les autres, et à quel point quelque chose vous déstabilise facilement. Votre type est le point où les deux se croisent.
Aucun des deux pôles ne l'emporte chez vous. Vous ne vous perdez pas au milieu des autres et vous supportez tout aussi bien une journée entière sans voir personne, si bien que votre entourage ne sait pas trop où vous ranger. L'inconvénient : la compagnie comme le calme, c'est à vous de les demander - votre comportement ne le fait pas comprendre à temps.
Peu de gens et peu de choses vous déstabilisent. Votre humeur garde le même niveau même les jours où tout s'écroule autour, et les autres s'arrêtent volontiers près de vous, parce qu'il n'émane de vous aucune tension. Le revers : quand quelque chose vous dérange, vous le montrez si tard que votre entourage le remarque à la dernière minute.
Un ou deux tempéraments mènent, les autres suivent à distance - le cas le plus fréquent de tous. Dans un cadre connu, vous avancez sur votre type principal et, quand la situation demande une autre position, vous savez y aller. Cela vous coûte simplement plus d'énergie qu'à quelqu'un pour qui c'est naturel.
9avance du 1er type 34dispersion du profilCe que votre type principal signifie dans une journée ordinaire : où il vous donne une avance, où il vous freine et comment il se montre quand la pression monte.
Vous avez le don de sortir les autres de l'impasse : là où tout le monde hausse les épaules, vous arrivez avec une proposition et vous trouvez aussitôt quelqu'un pour la suivre. Vous ne gardez pas rancune, une mauvaise journée est digérée dès le lendemain matin et vous trouvez toujours une raison de réessayer.
Vous commencez plus de choses que vous n'en terminez, et ce qui cesse de vous amuser s'arrête discrètement à mi-chemin. Autre point faible : le besoin de public. Sans auditoire, l'énergie retombe en quelques instants, et une promesse faite dans l'enthousiasme ne survit pas toujours jusqu'à la semaine suivante.
Vous racontez avec les mains, et le détour par l'anecdote est presque une règle chez vous, parce qu'elle est souvent plus intéressante que le sujet lui-même. Quand quelqu'un vous coupe avec une question, vous l'absorbez dans votre histoire - et la question n'est pas posée une deuxième fois.
Vous êtes à votre aise là où ça bouge, où le résultat se voit vite et où l'improvisation est permise. La solitude, les tableaux de chiffres et la même procédure répétée vous vident plus sûrement que la plus grosse charge de travail ; ce qui réveille votre énergie, c'est l'échéance, mais seulement la toute dernière.
Vous avez beaucoup d'amis et, avec vous, un inconnu devient une connaissance le temps d'un café. La profondeur demande plus d'efforts : vous ramenez une conversation sérieuse vers un sujet plus léger avant qu'elle ne fasse mal, et vos proches ont alors l'impression de ne jamais vous atteindre tout à fait.
Sous stress, vous partez dans tous les sens : vous sautez d'une tâche à l'autre, vous décrochez le téléphone au milieu d'autre chose et, le soir, vous ne savez pas où la journée est passée. Le signal d'alerte arrive au moment où vous commencez à jouer une bonne humeur que vous n'avez pas à l'intérieur.
La composante mélancolique est la moins marquée chez vous : vous ne vous attardez pas longtemps sur les détails ni sur vos propres émotions, et vous passez à la suite. La plupart du temps, cela vous économise de l'énergie, mais il arrive que vous laissiez passer un détail qui coûtera plus tard bien plus que le temps gagné - dans un tableau comme dans une relation. Pour les choses importantes, il vaut la peine d'instaurer une courte pause de vérification et de demander directement à vos proches comment ils vont, parce que les signaux discrets vous échappent. Il ne s'agit pas de vous mettre à ruminer ; il s'agit d'accorder à quelques sujets le moment qu'ils méritent.
Un score bas n'est pas un défaut de caractère. Il montre une position dans laquelle vous ne basculez pas de vous-même : il vaut donc la peine de savoir quand y inviter quelqu'un d'autre - ou quand l'essayer volontairement, pour voir.
La plupart des malentendus ne viennent pas de la mauvaise volonté, mais d'une différence de rythme et de ce que chacun a besoin d'entendre. Quatre modes d'emploi courts pour traiter avec chaque tempérament - y compris le vôtre, que vous pouvez tranquillement transmettre aux gens autour de vous.
Sanguin : comment faire avec ce tempéramentComptez sur le fait que rien n'est réglé pour lui tant qu'il ne l'a pas raconté à quelqu'un - accordez-lui quelques minutes pour cela. Dites la reconnaissance ouvertement, les remarques une par une et sans public. Résumez enfin par écrit ce qui a été convenu ; ce qui a été dit dans l'enthousiasme s'évapore facilement en une semaine.
Colérique : comment faire avec ce tempéramentParlez court, commencez par la conclusion et dites tout de suite ce que vous attendez. S'il s'emporte, ne le prenez pas pour vous et ne discutez pas les mots à ce moment-là - revenez-y une heure plus tard, quand il sera de nouveau pragmatique. Laissez-lui en revanche le dernier mot : mis devant le fait accompli, il ira contre par principe.
Flegmatique : comment faire avec ce tempéramentDiscutez des changements avant qu'ils n'arrivent et expliquez aussi le pourquoi - une chose dans laquelle on l'a poussé lui reviendra encore longtemps. Son silence n'est pas un accord, mais un refus du conflit : demandez-lui donc directement ce qu'il ferait autrement. Ne minimisez pas la réserve qu'il finira par formuler : elle lui a coûté plus qu'à vous.
Mélancolique : comment faire avec ce tempéramentLaissez-lui du temps et du calme pour réfléchir et ne l'obligez pas à décider sur place. Formulez la critique de façon concrète et sur le fond ; un « on pourrait faire mieux » général tournera en lui toute la semaine. Et quand il se confie sur quelque chose de lourd, ne vous précipitez pas sur le conseil - le plus souvent, ce qu'il veut, c'est surtout être pris au sérieux.
Les tempéraments sont une typologie classique de connaissance de soi, pas un diagnostic clinique ni un test de performance. Ils décrivent des tendances de comportement et de vécu, ils ne mesurent pas les capacités et la comparaison des types est indicative. Prenez le résultat comme une invitation à réfléchir sur vous, pas comme une base pour décider du sort des gens.
La division en quatre tempéraments est la plus ancienne typologie de la personnalité et elle tient encore aujourd'hui surtout parce qu'elle est compréhensible. La psychologie moderne ne l'utilise pas telle quelle : ce que les tempéraments décrivent, elle le mesure sur des échelles continues, avant tout l'extraversion et la stabilité émotionnelle. Il ne s'agit donc pas de quatre cases, mais d'une position sur plusieurs axes - et c'est exactement ce que cartographie le modèle en cinq facteurs, connu sous le nom de Big Five. Prenez le résultat du test de tempérament comme un regard indicatif sur vous, pas comme un diagnostic.
Le Big Five ajoute au rythme et à la sensibilité trois autres dimensions - l'ouverture, la conscienciosité et l'agréabilité - et, au lieu d'un type, il vous donne un score sur cinq échelles.
Je veux un regard plus scientifique - le test Big FiveCe test sert à une connaissance de soi indicative et ne remplace pas un diagnostic psychologique professionnel.
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