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Die waagerechte Achse sagt, ob Sie sich eher nach außen oder nach innen wenden, die senkrechte, wie leicht Sie etwas aus der Ruhe bringt. Die Markierung zeigt, wohin Ihre vier Werte Sie gerückt haben.
Sie tragen Offenheit und Ruhe zugleich in sich, deshalb unterhalten Sie Menschen, ohne sie zu ermüden, und in einem angespannten Moment können Sie leiser werden. Mit Ihnen ist es leicht: Sie machen kein Drama, sind nicht beleidigt, und die Atmosphäre um Sie herum ist meist gelöst. Es fehlt Ihnen aber der innere Antrieb - was weder unterhaltsam noch notwendig ist, wird bei Ihnen endlos aufgeschoben.
Sie betreten einen Raum und wissen nach fünf Minuten, zu wem Sie sich setzen. Das Leben ist für Sie vor allem etwas, das man erleben soll - und die schlechte Laune fällt von Ihnen ab, sobald die erste gute Idee auftaucht.
Alle vier trägt jeder in sich, entscheidend ist ihr Verhältnis. So stark zeigt sich bei Ihnen jedes einzelne, vom deutlichsten bis zum schwächsten.
Der Wert beschreibt die Stärke des Temperaments in Ihrem Verhalten, nicht Fähigkeiten oder Leistung. Der Vergleich ist orientierend.
Die vier Temperamente lassen sich über zwei Achsen beschreiben: wie sehr Sie sich nach außen zu den Menschen wenden und wie leicht Sie etwas aus der Ruhe bringt. Ihr Typ ist der Schnittpunkt von beidem.
Bei Ihnen führt keiner der beiden Pole. Unter Menschen gehen Sie nicht unter und ebenso gut vertragen Sie einen Tag allein, weshalb Ihr Umfeld nicht sicher ist, wohin es Sie einordnen soll. Der Nachteil: Sowohl um Gesellschaft als auch um Ruhe müssen Sie selbst bitten - an Ihrem Verhalten erkennt das niemand rechtzeitig.
Sie bringt kaum jemand und kaum etwas aus der Ruhe. Ihre Stimmung hält denselben Pegel auch an Tagen, an denen ringsum alles zusammenbricht, und Menschen halten gern bei Ihnen an, weil von Ihnen keine Anspannung ausgeht. Die Kehrseite: Dass Sie etwas stört, zeigen Sie so spät, dass Ihr Umfeld es erst im letzten Moment bemerkt.
Ein bis zwei Temperamente führen, die übrigen folgen mit Abstand - der häufigste Fall überhaupt. In vertrauter Umgebung fahren Sie auf Ihrem Haupttyp, und wenn die Situation eine andere Lage verlangt, können Sie danach greifen. Es kostet Sie nur mehr Energie, als es jemanden kosten würde, dem sie eigen ist.
9Vorsprung des 1. Typs 34Streuung des ProfilsWas Ihr Haupttyp im normalen Alltag bedeutet: worin er Ihnen einen Vorsprung gegeben hat, wo er Sie bremst und wie er sich zeigt, wenn es hart auf hart kommt.
Sie haben die Gabe, Menschen in Bewegung zu bringen: Wo andere mit den Schultern zucken, kommen Sie mit einem Vorschlag und finden sofort jemanden dafür. Kränkungen tragen Sie nicht mit sich herum, nach einem missratenen Tag haben Sie sich bis zum nächsten Morgen wieder gefangen und finden einen Grund, es morgen noch einmal zu versuchen.
Sie fangen mehr Neues an, als Sie zu Ende bringen, und was Ihnen keinen Spaß mehr macht, endet still auf halber Strecke. Eine Schwäche ist auch das Bedürfnis nach Publikum: Ohne Zuhörer verpufft die Energie im Nu, und ein in der Begeisterung gegebenes Versprechen erlebt die nächste Woche womöglich nicht.
Sie erzählen mit den Händen, und der Abstecher zu einer Anekdote ist bei Ihnen fast die Regel, weil er meist interessanter ist als das Thema selbst. Unterbricht Sie jemand mit einer Frage, ziehen Sie sie üblicherweise zurück in Ihre Geschichte - ein zweites Mal stellt er sie dann nicht mehr.
Am wohlsten ist Ihnen dort, wo Betrieb herrscht, das Ergebnis früh sichtbar ist und improvisiert werden darf. Alleinsein, Tabellen und immer derselbe Ablauf laugen Sie schneller aus als der größte Arbeitsandrang; zuverlässig weckt eine Frist Ihre Energie, allerdings erst die allerletzte.
Freunde haben Sie viele, und aus einem Fremden wird bei einer Tasse Kaffee ein Bekannter. Anspruchsvoller ist die Tiefe: Ein ernstes Gespräch lenken Sie auf ein leichteres Thema, bevor es wehtut, und Ihre Nächsten haben dann das Gefühl, nicht ganz an Sie heranzukommen.
Unter Stress zersplittern Sie: Sie springen zwischen Aufgaben, gehen mitten in einer anderen Arbeit ans Telefon und wissen abends nicht, wo der Tag geblieben ist. Das Warnsignal kommt in dem Moment, in dem Sie eine gute Laune spielen, die Sie innerlich nicht haben.
Der melancholische Anteil ist bei Ihnen am schwächsten ausgeprägt, deshalb zerlegen Sie weder Details noch die eigenen Gefühle lange und gehen weiter. Meistens spart Ihnen das Energie, nur übersehen Sie manchmal eine Kleinigkeit, die später mehr kostet, als Sie an Zeit gespart haben - in der Tabelle ebenso wie in einer Beziehung. Bei wichtigen Dingen lohnt sich eine kurze Kontrollpause, und die Menschen, die Ihnen nahestehen, fragen Sie besser direkt, wie es ihnen geht, denn Andeutungen entgehen Ihnen. Es geht nicht darum, sich zu sorgen; es geht darum, ein paar Dingen den Moment zu geben, den sie verdienen.
Ein niedriger Wert ist kein Charakterfehler. Er zeigt eine Lage, in die Sie von selbst nicht umschalten, deshalb lohnt es sich zu wissen, wann Sie dafür jemand anderen dazuholen - oder wann Sie sie bewusst einmal ausprobieren.
Die meisten Missverständnisse entstehen nicht aus bösem Willen, sondern aus dem Unterschied im Tempo und darin, was wer hören muss. Vier kurze Anleitungen für den Umgang mit den einzelnen Temperamenten, auch mit Ihrem eigenen - diese Anleitung können Sie den Menschen um sich herum ruhig weiterleiten.
Sanguiniker: so gehen Sie mit ihm umRechnen Sie damit, dass eine Sache für ihn nicht abgeschlossen ist, solange er sie nicht jemandem erzählt hat - geben Sie ihm dafür ein paar Minuten. Anerkennung sprechen Sie offen aus, Einwände einzeln und ohne Publikum. Die Absprache fassen Sie am Ende schriftlich zusammen; was in der Begeisterung gesagt wurde, löst sich im Lauf einer Woche leicht auf.
Choleriker: so gehen Sie mit ihm umSprechen Sie knapp, beginnen Sie mit dem Fazit und sagen Sie gleich, was Sie von ihm wollen. Wenn er aufbraust, nehmen Sie es nicht persönlich und diskutieren Sie in dem Moment nicht über Worte - kommen Sie in einer Stunde darauf zurück, dann ist er wieder sachlich. Das letzte Wort überlassen Sie aber ihm - stellen Sie ihn vor vollendete Tatsachen, geht er aus Prinzip dagegen an.
Phlegmatiker: so gehen Sie mit ihm umBesprechen Sie Veränderungen mit ihm, bevor sie eintreten, und erklären Sie auch den Grund - zu einer Sache, in die ihn jemand hineingedrängt hat, kommt er noch lange zurück. Sein Schweigen ist keine Zustimmung, sondern Unlust auf Streit, fragen Sie also gezielt, was er anders machen würde. Den Einwand, mit dem er schließlich kommt, spielen Sie nicht herunter: Er hat ihn mehr gekostet als Sie.
Melancholiker: so gehen Sie mit ihm umLassen Sie ihm Zeit und Ruhe zum Überlegen und zwingen Sie ihn nicht, auf der Stelle zu entscheiden. Formulieren Sie Kritik konkret und zur Sache; ein allgemeines „das könnte besser sein“ läuft in ihm noch eine ganze Woche weiter. Und wenn er Ihnen etwas Schweres anvertraut, halten Sie mit dem Rat zurück - meistens geht es ihm vor allem darum, dass ihn jemand ernst nimmt.
Die Temperamente sind eine klassische Typologie zur Selbsterkenntnis, keine klinische Diagnostik und kein Leistungstest. Sie beschreiben Neigungen im Verhalten und Erleben, messen keine Fähigkeiten, und der Vergleich der Typen ist orientierend. Nehmen Sie das Ergebnis als Anstoß, über sich nachzudenken, nicht als Grundlage für Entscheidungen über Menschen.
Die Einteilung in vier Temperamente ist die älteste Persönlichkeitstypologie und hält sich bis heute vor allem deshalb, weil sie verständlich ist. Die moderne Psychologie verwendet sie als solche nicht: Was die Temperamente beschreiben, misst sie auf kontinuierlichen Skalen, vor allem auf Extraversion und emotionaler Stabilität. Es geht also nicht um vier Schubladen, sondern um eine Position auf mehreren Achsen - und genau die bildet das Fünf-Faktoren-Modell ab, bekannt als Big Five. Nehmen Sie das Ergebnis des Temperament-Tests deshalb als orientierenden Blick auf sich selbst, nicht als Diagnostik.
Big Five ergänzt Tempo und Empfindsamkeit um drei weitere Dimensionen - Offenheit, Gewissenhaftigkeit und Verträglichkeit - und gibt Ihnen statt eines Typs Werte auf fünf Skalen.
Ich will den wissenschaftlicheren Blick - Big-Five-TestDieser Test dient der orientierenden Selbsterkenntnis und ersetzt keine professionelle psychologische Diagnostik.