INFP - o Sonhador: tipo de personalidade e carreira

Você tem uma colega que nunca faz escândalo. Prazo adiado? Ela se adapta. Briefing reescrito na última hora? Sem problema. Aí o gestor pede que ela “ajuste” os números de uma proposta para o cliente e ela bate num muro. Sem gritaria, sem drama, apenas um não silencioso e completamente inabalável. Este é o INFP, o tipo apelidado de Sonhador, que combina os modos mais gentis com talvez o núcleo de valores mais duro dos dezesseis tipos.

Na tipologia conhecida na literatura como MBTI, desenvolvida nos anos 1940 por Katharine Cook Briggs e por sua filha Isabel Briggs Myers sobre a base do trabalho de Carl Jung a respeito dos tipos psicológicos (1921), o INFP é um dos perfis menos comuns. As estimativas o colocam em cerca de 4% a 5% da população. E, ainda assim, você encontra INFP com mais frequência do que imagina: entre escritores, terapeutas, professores e todas as pessoas que seguram o mundo em silêncio, por dentro.

Então, de onde vem a fama de sonhador que nunca termina nada? E como o tipo mais idealista pode ser também o mais inflexível?

As funções cognitivas do INFP: Fi-Ne-Si-Te

Cada tipo desse modelo trabalha com quatro funções cognitivas em uma ordem fixa. No INFP, a sequência é Fi-Ne-Si-Te, e é essa formação que explica quase tudo o que parece misterioso no tipo quando visto de fora.

Fi - sentimento introvertido (função dominante)

O sentimento introvertido é o motor do INFP. Ele funciona como um tribunal interno permanente que mede cada situação, cada pessoa e as próprias ações por uma única pergunta: isto está certo? É autêntico? Ao contrário do sentimento extrovertido (Fe), que se sintoniza com as emoções do grupo, o Fi responde apenas à própria bússola. É por isso que você não reconhece um INFP pelo quanto ele demonstra emoção abertamente. Você o reconhece pela profundidade com que ele sente por dentro.

Na prática, um INFP pode trabalhar anos em uma empresa comum sem uma única reclamação. Mas, no instante em que alguém pede que ele aja contra os próprios valores, a máquina inteira para. Ceder na logística? Quando quiser. Ceder naquilo que ele acredita ser certo? Nunca. O apelido de Sonhador engana um pouco, porque o INFP tem um talento raro para reconciliar as outras pessoas e, ao mesmo tempo, se recusa a negociar os próprios valores.

Ne - intuição extrovertida (função auxiliar)

A segunda função dá imaginação ao INFP. A intuição extrovertida enxerga mais dez possibilidades em tudo: e se, de que outro jeito isso poderia ser feito, isso me lembra o quê. É por isso que os INFP amam metáfora, história e aquele tipo de conversa que começa com “e se jogássemos tudo fora e recomeçássemos?”. O Ne também é o motivo pelo qual um INFP escreve em silêncio um romance dentro da cabeça durante uma reunião entediante.

A dupla Fi e Ne produz o idealista clássico. O Fi diz como o mundo deveria ser, o Ne inventa mil caminhos para chegar lá. O detalhe é que escolher um caminho e levá-lo até o fim é tarefa do Te. E o Te está em quarto lugar.

Si - sensação introvertida (função terciária)

A terceira função ancora o INFP no passado. A sensação introvertida guarda memórias detalhadas, com atmosfera, cheiros e sentimentos incluídos, e depois as compara com o presente. Daí a tendência à nostalgia: uma música antiga ou o cheiro da cozinha da infância podem puxar um INFP vinte anos para trás em um instante. O Si também explica por que ele se agarra por tanto tempo a hábitos, objetos e lugares aos quais se afeiçoou, mesmo quando aquilo já não faz sentido objetivo.

Te - pensamento extrovertido (função inferior)

O calcanhar de Aquiles. O pensamento extrovertido organiza o mundo externo: prazos, planilhas, sistemas, decisões. No INFP é a função mais fraca, então papelada, declaração de imposto ou uma negociação dura por dinheiro custam a ele muito mais energia do que custam a outros tipos. Isso não é incompetência. O Te simplesmente roda na reserva. E, sob estresse pesado, é exatamente essa função que se solta, algo a que voltaremos.

Os pontos fortes do INFP

Empatia dirigida ao indivíduo. O INFP não lê primariamente o clima de um ambiente como fazem os tipos com Fe dominante. Ele lê a pessoa específica diante dele. Como sente emoção com muita intensidade, consegue entrar na experiência do outro com uma precisão quase perturbadora. O conceito de pessoa altamente sensível, descrito em 1997 pelos psicólogos Elaine e Arthur Aron e estimado por eles em 15% a 20% da população, se sobrepõe bastante ao perfil INFP.

Talento para a linguagem e para criar coisas. O sentimento profundo fornece a matéria-prima, a imaginação associativa dá forma a ela. A proporção de escritores e compositores entre as pessoas classificadas como INFP é notavelmente alta. Os INFP também tendem a escrever melhor do que falam, porque o texto dá tempo de encontrar a palavra exata para um sentimento que ficaria sem ser dito em uma conversa.

Integridade. Os INFP não fingem bem e não fingem por muito tempo. Acreditam no que dizem e sustentam o que fazem. A lealdade deles segue valores em vez de conveniência, e é por isso que ela sobrevive mesmo quando a conveniência vira do avesso. Um colega ou um amigo assim é difícil de encontrar.

Ver o potencial nas pessoas. O INFP sente quem uma pessoa poderia se tornar. Professores com essa preferência costumam ser aqueles de quem você lembra a vida inteira, porque enxergaram algo em você antes de você enxergar. Essa mesma capacidade também pode virar armadilha, e vamos chegar lá em instantes.

Os pontos fracos do INFP

Não terminar. O Ne despeja ideias, o Fi arde por elas, mas o Te inferior faz com que a execução doa. O INFP típico tem uma gaveta cheia de projetos construídos pela metade: três capítulos de um romance, um site 70% pronto, um curso online concluído até a marca dos 60%. O entusiasmo funciona como combustível e acaba exatamente no momento em que a rotina começa.

Pele fina para a crítica. Como o INFP se derrama no próprio trabalho, ele não consegue separar a crítica ao trabalho da crítica a si mesmo. Uma observação como “eu reescreveria este parágrafo” é traduzida na cabeça dele para “você não vale nada”. Racionalmente ele sabe que não foi isso que quiseram dizer. Emocionalmente é assim que soa, e o Fi dá à emoção a palavra final.

Idealizar e depois cair. A capacidade de ver potencial tem um outro lado. O INFP se fixa em quem um parceiro, um chefe ou uma empresa poderia ser e não enxerga quem eles de fato são. O desencanto que vem depois costuma ser brutal, e o INFP o vive como uma traição pessoal, mesmo quando o outro lado nunca prometeu nada.

Evitar o conflito. A confrontação aberta é tão desagradável que o INFP prefere engolir a discordância por muito tempo. Ele concorda por fora enquanto mantém registros precisos por dentro. Pergunte-se com honestidade: quantas vezes nesta semana você concordou em voz alta com algo que rejeitava por dentro, só para manter a paz? Se você é INFP, provavelmente vão faltar dedos para contar. O problema é que os registros um dia transbordam.

O estilo de comunicação do INFP

Em uma conversa, o INFP é mais ouvinte. Fala baixo, pesa as palavras e chega ao ponto por um desvio através de histórias e comparações. A conversa de circunstância o esgota, mas, no instante em que o assunto ganha profundidade, seja o sentido do trabalho, os relacionamentos ou aquilo que moldou alguém, o INFP se acende e de repente não dá para pará-lo.

Uma cena típica da vida profissional: uma reunião, a aprovação de uma decisão com a qual o INFP discorda. Ele fica calado. Os colegas saem achando que está tudo resolvido. Aí, às 23:40 daquela noite, um e-mail cuidadosamente estruturado de duas telas cai na caixa de entrada de todo mundo, no qual o INFP desmonta a decisão ponto a ponto, incluindo implicações que ninguém levantou na sala. O texto escrito é o território natural do INFP. A fala em tempo real não é.

Se você quer conversar com um INFP de forma eficaz, dê tempo a ele e não o interrompa. A resposta “não sei, preciso pensar” não é fuga, é honestidade, porque o Fi precisa primeiro acertar a decisão com os próprios valores por dentro. E, se um INFP confia a você o que realmente sente, leve isso a sério. Ele faz isso raramente e apenas com pessoas em quem confia.

O INFP sob estresse

Aqui vem provavelmente o fato mais surpreendente sobre o tipo inteiro. Sob pressão prolongada, o INFP dócil e gentil se transforma no oposto de si mesmo. Na comunidade da tipologia, isso é chamado de as garras da função inferior: o Te inferior toma o comando e aparece na forma mais crua. O INFP fica friamente crítico, sarcástico, fixado em desempenho e nos erros das outras pessoas. Começa a fazer listas, a contabilizar quem deixou de entregar o quê e a culpar todo mundo em volta por incompetência. Quem o conhece não acredita no que vê.

A segunda resposta típica é o recolhimento. O INFP desaparece dentro do mundo interno dele, para de responder mensagens e rumina a situação repetidas vezes. A ruminação é mais comum nesse tipo do que na maioria dos outros, porque o Fi processa as emoções devagar e a fundo, inclusive aquelas que seria mais saudável deixar ir.

O que ajuda? Criar coisas e mexer o corpo. Um diário, música, uma caminhada na mata sem celular, qualquer coisa que dê forma à emoção e ritmo ao corpo. Acrescente uma pessoa diante da qual o INFP não precise atuar e normalmente isso basta.

Os caminhos profissionais do INFP

Trabalho sem sentido é apenas uma prisão mais bem paga para o INFP. Ele precisa ver que aquilo que faz ajuda alguém ou expressa alguma coisa, e precisa de autonomia, já que de todos os tipos talvez seja o que pior tolera o controle excessivo. O dinheiro vem em terceiro lugar, o que tem um custo: os INFP são ruins em pedir dinheiro e cronicamente se subvalorizam em negociações salariais.

Áreas em que os INFP costumam brilhar:

• Escrita e trabalho criativo, do texto publicitário ao roteiro e à ficção, qualquer coisa cuja matéria-prima seja a palavra
• Psicologia, terapia e aconselhamento, onde o INFP não precisa fingir empatia, porque ela já vem de série
• Educação, sobretudo o trabalho individual com estudantes, em que dá para acompanhar uma pessoa específica crescendo
• O terceiro setor, desde que a organização viva de fato a missão dela em vez de imprimi-la em um cartaz
• Design e UX, áreas construídas sobre entrar na cabeça de quem usa

Em compensação, ele sofre em ambientes de metas duras, vendas agressivas e política de escritório. Um INFP só consegue vender aquilo em que acredita, então, no momento em que precisa empurrar um produto do qual duvida, tanto o desempenho quanto a saúde mental despencam. Um andar de espaço aberto cheio de ligações é um inferno sensorial para ele, e os jogos de poder o repelem o suficiente para que prefira sair a jogar.

O INFP nos relacionamentos

Os relacionamentos são o centro da vida do INFP, mas apenas os profundos. Conhecidos superficiais o esgotam, enquanto pelas três ou quatro pessoas mais próximas ele faria qualquer coisa. No amor, é romântico no sentido original da palavra, à procura de uma alma parecida e não de alguém para dividir o aluguel. Antes de se abrir, observa e testa por muito tempo se o outro lado é seguro.

A maior armadilha? O INFP espera que o parceiro perceba o que ele precisa, porque ele percebe isso nos outros automaticamente. A maioria das pessoas, no entanto, não é telepata. Necessidades não ditas viram mágoas silenciosas, e o INFP acaba se sentindo pouco amado sem nunca ter dito um único desejo em voz alta.

ENFJ e ENTJ são tradicionalmente citados como combinações compatíveis. A intuição compartilhada garante conversas com profundidade, a contraparte extrovertida puxa o INFP para fora da concha e a capacidade de decidir dessa contraparte compensa o Te fraco. Trate isso como um guia aproximado, porém, porque relacionamentos que funcionam se formam entre todas as combinações de tipos, desde que os dois lados entendam como o outro funciona.

INFP famosos

Com figuras históricas é sempre especulação, já que nenhuma delas preencheu qualquer teste. Ainda assim, alguns nomes aparecem nas listas de INFP repetidamente. J. R. R. Tolkien, que passou décadas construindo em silêncio um mundo inteiro com línguas próprias, costuma ser classificado como INFP de forma quase unânime. William Shakespeare, Vincent van Gogh e Fred Rogers, o querido apresentador de televisão infantil que conseguia falar com crianças sobre morte e divórcio com um respeito sem igual na TV, também são mencionados com frequência.

Na ficção, o INFP de manual é Frodo Bolseiro, o hobbit sem nada de extraordinário que carrega um fardo capaz de quebrar personagens mais fortes, porque o carrega por convicção. Amélie Poulain, de Montmartre, e Luna Lovegood, de Harry Potter, também se encaixam: as duas vivem em um mundo próprio e as duas percebem nele coisas que todo mundo deixa passar.

Como realizar todo o seu potencial como INFP

Conselhos como “tenha mais assertividade” não ajudam um INFP, e o “menos ingenuidade, por favor” que os idealistas escutam desde a infância também não. O que funciona são estratégias que respeitem a engrenagem e simplesmente forneçam aquilo que falta à dupla Fi e Ne.

Pegue o Te emprestado do lado de fora. Você não precisa treinar a execução fraca na base da força de vontade, porque dá para substituí-la por estrutura externa: um compromisso público, alguém a quem prestar contas, um curso pago, um prazo que não dá para adiar. Um INFP que prometeu um capítulo a um editor escreve o capítulo. Um INFP que prometeu isso só a si mesmo está reescrevendo o mesmo capítulo há cinco anos.

Separe o trabalho de você. A crítica a um texto não é uma crítica à sua alma, mesmo que o Fi relate a coisa desse jeito. Aqui ajuda um truque mecânico. Deixe alguns dias passarem entre entregar o trabalho e ler o retorno, e com essa distância você lê as observações como informação, e não como sentença.

Diga a sua discordância enquanto ela ainda é pequena. A frase “isso não me parece certo, preciso pensar melhor”, dita em voz alta na própria reunião, poupa tanto o e-mail da meia-noite quanto meses de fervura silenciosa. As pessoas lidam com a sua discordância muito melhor do que o seu Fi imagina.

E, se você não tem certeza de que INFP é mesmo o seu tipo, ou se só se reconhece em parte na descrição, faça o teste dos 16 tipos de personalidade. São cerca de dez minutos e, além do tipo resultante, ele mostra a força de cada preferência isolada. A diferença entre um INFP nítido e um INFP na fronteira é, na prática, maior do que as descrições sugerem.