Enneagramm-Typ bestimmen - und warum so viele danebenliegen

Daniel machte den Test und kam als Zwei heraus, als Fürsorger. Es passte. Er springt bei der Arbeit für andere ein, kocht zu Hause, fährt Freunde um sechs Uhr morgens zum Flughafen. Ein Jahr später dämmerte ihm, dass er nichts davon tut, um gebraucht zu werden. Er tut es, weil ein Nein ein unangenehmes Gespräch bedeuten würde, und denen weicht er sein Leben lang aus.

Gleiches Verhalten, anderer Motor. Daniel ist eine Neun.

Diese Lücke ist mit Abstand der häufigste Grund, warum Menschen bei einem Typ landen, der nach ein paar Monaten nicht mehr passt. Ein Fragebogen fragt, was Sie tun. Das Enneagramm sortiert Menschen aber nicht nach Verhalten, sondern danach, was sie mit diesem Verhalten ein Leben lang vermeiden.

Warum Selbsttypisierung schwerer ist, als sie aussieht

Die neun Typen beschrieb in den 1960er Jahren zuerst der bolivianische Lehrer Oscar Ichazo als sogenannte Ego-Fixierungen, und in die klinische Sprache trug sie der chilenische Psychiater Claudio Naranjo. Keiner der beiden arbeitete mit Verhalten. Beide beschrieben eine Grundangst: das eine, was ein Mensch nicht aushalten kann, und die Strategie, die er ein Leben lang dagegen aufgebaut hat.

Nur ist genau das die Schicht, zu der Sie den schlechtesten Zugang haben. Die Psychologen Richard Nisbett und Timothy Wilson trugen 1977 eine Reihe von Experimenten zusammen, in denen Menschen mit voller Überzeugung erklärten, warum sie gewählt hatten, was sie wählten. Ihre Erklärungen verfehlten nachweislich das, was die Wahl tatsächlich getrieben hatte. Selbstbeobachtung ist kein Fenster nach innen. Sie ist eine Geschichte, die Sie im Nachhinein über sich zusammensetzen.

Ein Fragebogen muss mit diesem Handicap arbeiten. Er fragt, ob Sie anderen oft helfen, Sie antworten mit Ja und sagen die Wahrheit, und die Auswertung reicht Ihnen eine Zwei. Nichts an dieser Antwort verrät, dass Sie vor allem helfen, damit im Raum Ruhe bleibt.

Dann gibt es eine zweite Falle. Bertram Forer gab Studenten 1948 eine "persönliche" Beschreibung ihrer Persönlichkeit und ließ sie einschätzen, wie treffend sie sie fanden. Der Durchschnitt lag bei 4,26 von 5, und jeder einzelne Student hatte denselben Text bekommen. Das Gefühl "das bin ja genau ich" ist damit der schwächste Beleg, der Ihnen bei der Wahl eines Typs zur Verfügung steht.

Daraus folgt eine Regel, die es zu behalten lohnt. Sie erkennen Ihren Typ nicht daran, dass er Ihnen schmeichelt. Sie erkennen ihn daran, dass sich beim Lesen etwas in der Brust zusammenzieht.

Sechs Paare, die am häufigsten verwechselt werden

Typen werden nicht zufällig verwechselt. Die, die getauscht werden, sehen von außen nahezu identisch aus und bewachen darunter etwas völlig Verschiedenes. Nehmen Sie die folgende Tabelle als grobe Hilfe, nicht als Diagnose.

Beachten Sie, dass die rechte Spalte kein einziges Mal nach Verhalten fragt. Sie fragt, was das Verhalten schützt.

Es gibt eine schnellere Fassung derselben Prüfung. Nehmen Sie beide Kandidaten und stellen Sie sich den Satz vor, der jedem Typ das nimmt, worauf er steht. Jemand sagt einer Eins, dass ihre Arbeit verpfuscht ist. Jemand sagt einer Sechs, dass niemand hinter ihr steht. Einer dieser Sätze wird stundenlang in der Luft hängen. Der andere geht an Ihnen vorbei.

Ein Ergebnis lesen, wenn zwei Werte fast gleichauf liegen

Die meisten Tests geben eine Rangfolge zurück und keine einzelne Zahl. Wenn Ihre zwei obersten Typen ein paar Punkte auseinanderliegen, haben Sie kein Ergebnis. Sie haben eine engere Auswahl, und genau dafür taugt ein Fragebogen: neun Möglichkeiten in zwei zu verwandeln.

Ab da arbeiten Sie von Hand. Öffnen Sie beide Profile und überspringen Sie die Stärken, denn beide Listen werden auf Sie passen, geschrieben, wie sie sind, damit Menschen sich darin finden. Lesen Sie die Schwächen, die Stressbeschreibung und das, was der Typ in Beziehungen tut. Die Grundangst entscheidet, nicht die Eigenschaftsliste.

Also, ehrlich: Welchen dieser beiden Abschnitte haben Sie schneller gelesen, nur um es hinter sich zu bringen? Der ist meist Ihrer.

Wie Sie Ihren Enneagramm-Typ bestimmen, ist damit keine Frage, die fünfzig Items und ein Balkendiagramm abschließen können. Unser Enneagramm-Test ordnet alle neun Typen nach Rang und benennt Ihren Flügel, sodass der Abstand zwischen Platz eins und zwei sofort sichtbar wird. Den Vergleich mit anderen Menschen nehmen Sie bitte als orientierend; das Enneagramm hat keine validierten Normen und hatte nie welche.

Noch eine Warnung. Wenn Ihr Ergebnis ein Typ ist, der sich auf einer Party gut erzählen lässt, hängen Sie eine zusätzliche Prüfrunde an. Acht, Drei und Vier sind eher die Typen, die Menschen gerne wären. Neun, Zwei und Sechs sind eher die, die sie sind.

Flügel und Pfeile: warum sich vier Typen nach Ihnen anfühlen

Die Klage "auf mich passen ungefähr vier Beschreibungen" heißt selten, dass Sie den Test falsch ausgefüllt haben. Meist heißt sie, dass das System genau das tut, wofür es gebaut wurde.

Jeder Typ hat zwei Nachbarn auf dem Kreis, und einer davon mischt sich stärker ein. Dieser Nachbar ist Ihr Flügel, und er erklärt, warum zwei Vieren an einem Tisch wie zwei verschiedene Menschen wirken können: Eine Vier mit Dreier-Flügel schiebt ihre Individualität nach außen und weiß sie zu verkaufen, während eine Vier mit Fünfer-Flügel sie nach innen dreht und in Abgeschiedenheit erschafft. Eine ausführlichere Aufschlüsselung der Flügel finden Sie hier.

Die Pfeile legen zwei weitere Typen auf den Stapel. Unter Druck bewegen Sie sich zu dem einen, in guter Verfassung zum anderen, und in diesem Moment verhalten Sie sich tatsächlich so. Eine gestresste Eins sinkt in den Groll, der zur Vier gehört. Eine Drei schaltet auf Autopilot und beginnt aufzuschieben, was wie eine Neun aussieht. Wer einen Fragebogen mitten in einer aufreibenden Phase ausgefüllt hat, kann durchaus als sein Stresspunkt geantwortet haben. Die ganze Karte liegt in einem eigenen Ratgeber.

Daraus fällt eine einfache Regel. Finden Sie heraus, wo Ihre zwei Kandidaten auf dem Kreis sitzen. Sind sie Nachbarn oder durch einen Pfeil verbunden? Dann liegen Sie wahrscheinlich gar nicht falsch, sondern sehen einen Haupttyp und seine Schattierung. Haben sie auf dem Kreis nichts miteinander zu tun, etwa eine Zwei und eine Fünf? Dann ist einer der beiden falsch, und die Grundangst klärt es.

Die Woche, die mehr entscheidet als der Fragebogen

Ein Fragebogen hält fest, was Sie an einem bestimmten Nachmittag über sich denken. Ein Muster zeigt sich erst über die Zeit, und eine Woche reicht dafür.

Beantworten Sie sieben Tage lang jeden Abend fünf Fragen. Nicht im Kopf, sondern auf Papier. Sonst biegen Sie die Antwort still in die Richtung dessen, was Sie ohnehin über sich glauben.

• Um welche Uhrzeit haben Sie heute zum ersten Mal Anspannung gespürt, und was wollten Sie in diesem Moment schützen?
• Schreiben Sie einen Satz auf, den Sie heute nicht laut gesagt haben, und ergänzen Sie, warum.
• Etwas hat Sie heute mehr geärgert, als es objektiv verdient hätte. Was war es?
• Sind Sie heute jemandem entgegengekommen? Notieren Sie, wem, und was es Ihnen eingebracht hat.
• Wenn Ihnen heute jemand einen einzigen Satz gesagt hätte, der Sie umgehauen hätte, wie würde er lauten?

Die letzte Frage ist mit Absicht unbequem. Die Antwort ist meist Ihre Grundangst, übersetzt in Alltagssprache: "du bist zu nichts zu gebrauchen", "dich fängt niemand auf", "du bist vollkommen gewöhnlich", "das hast du nicht im Griff".

Lesen Sie die Notizen nach sieben Tagen am Stück durch. Suchen Sie nicht danach, was Sie getan haben. Suchen Sie danach, was sich am Ende der Sätze wiederholt: wovor Sie zurückgewichen sind, was Sie zusammenhalten wollten, was niemand von Ihnen denken sollte.

Ein Blick von außen hilft ebenfalls, sofern Sie gut fragen. "Welcher Typ bin ich deiner Meinung nach?" führt nirgendwohin, denn ein Partner oder ein Kollege sieht Ihr Motiv nicht. Weit brauchbarer: "Was, glaubst du, bewache ich an mir am meisten?" Die Antwort kann Sie überrumpeln, und in diesem Fall ist überrumpelt zu werden ein gutes Zeichen.

Wann eine Wiederholung des Tests sinnvoll ist

Nicht sofort. Wiederholen Sie ihn drei Tage später, bestätigen Sie vor allem Ihre Stimmung.

Es gibt ungefähr drei tragfähige Gründe für einen zweiten Durchgang. Sie haben eine Woche Selbstbeobachtung hinter sich und halten nun Daten in der Hand, die Sie beim ersten Mal nicht hatten. Oder Sie haben den Test mitten in einer Krise, einer Trennung oder einer Überlastung gemacht und als Ihr Stresspunkt geantwortet. Der dritte Fall ist ein Kontextwechsel: neuer Job, Kind, neue Stadt. Jener erste Test wurde für ein Leben ausgefüllt, das Sie nicht mehr führen.

Ändern Sie beim zweiten Versuch das Zeitfenster. Antworten Sie nicht für die vergangene Woche, sondern für die vergangenen zwei oder drei Jahre. Ein Typ soll das sein, was bleibt, während sich ringsum alles ändert.

Und hier eine Grenze, die Sie sich eingestehen sollten. Einen Test so lange zu wiederholen, bis ein Typ herauskommt, der Ihnen gefällt, ist keine Suche nach der Wahrheit, sondern Einkaufen. Kommt zweimal dasselbe Ergebnis und passt es weiterhin nicht, liegt es nicht am Fragebogen. Entweder gibt es etwas, das Sie sich nur halb eingestehen wollen, oder Sie jagen einer Schattierung zwischen Flügeln und Pfeilen nach, was eine ganz andere Aufgabe ist. Die Grundlagen aller neun Typen stehen in der Enneagramm-Übersicht.

Zurück zu Daniel. Als er endlich seine eigenen Notizen aus fünf Streitgesprächen las, kehrte eine Zeile immer wieder: Hauptsache, das wird jetzt kein Streit. Kein einziges Mal hatte er geschrieben, dass er gebraucht werden wollte. Der Test gab ihm an jenem Tag eine Zwei, und nicht der Test hat sich geirrt. Sondern das, wonach er sich selbst gefragt hatte.