Enneagramma - come trovare il tuo tipo e perché tanti sbagliano

Davide ha fatto il test ed è uscito un tipo 2, il Premuroso. Tornava. Copre i colleghi al lavoro, cucina a casa, accompagna gli amici in aeroporto alle sei del mattino. Un anno dopo si è reso conto che non fa niente di tutto questo per sentirsi indispensabile. Lo fa perché dire di no significherebbe una conversazione scomoda, e quelle le sta schivando da tutta la vita.

Stesso comportamento, motore diverso. Davide è un tipo 9.

Quella distanza è di gran lunga il motivo più comune per cui le persone finiscono con un tipo che qualche mese dopo smette di andare bene. Un questionario chiede che cosa fai. L'enneagramma non ordina le persone per comportamento, ma per quello che con quel comportamento hanno passato una vita a evitare.

Perché darsi un tipo è più difficile di quanto sembri

I nove tipi sono stati descritti per la prima volta negli anni Sessanta dal maestro boliviano Oscar Ichazo come cosiddette fissazioni dell'ego, e portati nel linguaggio clinico dallo psichiatra cileno Claudio Naranjo. Nessuno dei due lavorava sul comportamento. Entrambi descrivevano una paura di fondo: l'unica cosa che una persona non riesce a tollerare e la strategia che ha costruito contro di essa nel corso di una vita.

Il problema è che quello è esattamente lo strato a cui hai l'accesso peggiore. Nel 1977 gli psicologi Richard Nisbett e Timothy Wilson hanno raccolto una serie di esperimenti in cui le persone spiegavano, con assoluta sicurezza, perché avessero scelto quello che avevano scelto. Le loro spiegazioni mancavano in modo dimostrabile ciò che aveva davvero guidato la scelta. L'introspezione non è una finestra sull'interno. È una storia che costruisci su di te a cose fatte.

Un questionario deve lavorare con questo svantaggio. Ti chiede se aiuti spesso gli altri, tu rispondi di sì e stai dicendo la verità, e il punteggio ti consegna un tipo 2. Niente in quella risposta rivela che aiuti soprattutto per tenere la stanza tranquilla.

Poi c'è una seconda trappola. Nel 1948 Bertram Forer diede agli studenti una descrizione “personale” della loro personalità e chiese di valutare quanto li cogliesse con precisione. La media risultò 4,26 su 5, e ogni singolo studente aveva ricevuto lo stesso identico testo. La sensazione di “questo sono proprio io” è quindi la prova più debole che hai a disposizione quando scegli un tipo.

Da qui una regola che vale la pena tenere. Il tuo tipo non lo riconosci perché ti lusinga. Lo riconosci perché mentre lo leggi qualcosa ti si stringe nel petto.

Le sei coppie che si confondono più spesso

I tipi non si confondono a caso. Quelli che si scambiano sembrano quasi identici da fuori, mentre sotto proteggono qualcosa di completamente diverso. Prendi la tabella qui sotto come un aiuto approssimativo, non come una diagnosi.

Nota che la colonna di destra non chiede mai del comportamento. Chiede che cosa quel comportamento sta proteggendo.

C'è una versione più rapida della stessa prova. Prendi i due candidati e immagina la frase che toglie a ciascun tipo la cosa su cui poggia. A un tipo 1 qualcuno dice che quello che ha fatto è rovinato. A un tipo 6 qualcuno dice che nessuno gli guarda le spalle. Una di quelle frasi resterà sospesa nell'aria per ore. L'altra ti passerà accanto.

Come leggere un risultato quando due punteggi sono quasi pari

Quasi tutti i test restituiscono una classifica invece di un numero solo. Se i tuoi primi due tipi sono separati da pochi punti, non hai un risultato. Hai una rosa ristretta, ed è esattamente a questo che serve un questionario: ridurre nove opzioni a due.

Da lì si lavora a mano. Apri entrambi i profili e salta i punti di forza, perché entrambe le liste ti andranno bene: sono scritte apposta perché la gente ci si ritrovi. Leggi i punti deboli, la descrizione sotto stress e che cosa fa quel tipo nelle relazioni. A decidere è la paura di fondo, non l'elenco dei tratti.

Quindi, onestamente: quale di quelle due sezioni hai letto più in fretta, solo per finirla? Di solito è la tua.

Come trovare il tuo tipo dell'enneagramma, quindi, non è una domanda che cinquanta affermazioni e un grafico a barre possano chiudere. Il nostro test dell'Enneagramma mette in classifica tutti e nove i tipi e nomina la tua ala, così la distanza tra primo e secondo posto si vede subito. Prendi il confronto con le altre persone come indicativo: l'enneagramma non ha norme validate e non le ha mai avute.

Un altro avvertimento. Se il tuo risultato è un tipo che a una festa si racconta bene, aggiungi un giro di verifica in più. I tipi 8, 3 e 4 tendono a essere quelli che le persone vorrebbero essere. I tipi 9, 2 e 6 tendono a essere quelli che sono.

Ali e frecce: perché quattro tipi ti sembrano tuoi

La lamentela “su di me tornano quattro descrizioni” raramente significa che hai compilato male. Di solito significa che il sistema sta facendo esattamente quello per cui è stato costruito.

Ogni tipo ha due vicini sul cerchio, e uno dei due si mescola più forte. Quel vicino è la tua ala, e spiega perché due tipi 4 allo stesso tavolo possono sembrare due persone diverse: un tipo 4 con ala 3 spinge la propria individualità verso l'esterno e la sa vendere, mentre un tipo 4 con ala 5 la rivolge all'interno e crea in disparte. Trovi qui una spiegazione più completa delle ali.

Le frecce aggiungono al mucchio altri due tipi. Sotto pressione ti sposti verso uno, quando stai bene verso l'altro, e in quel momento ti comporti davvero come quel tipo. Un tipo 1 sotto stress sprofonda nel risentimento che appartiene al tipo 4. Un tipo 3 passa al pilota automatico e comincia a rimandare, e sembra un tipo 9. Chi ha compilato un questionario nel mezzo di un periodo durissimo può benissimo aver risposto come il proprio punto di stress. La mappa completa sta in una guida a parte.

Da qui esce una regola semplice. Scopri dove stanno sul cerchio i tuoi due candidati. Sono vicini, oppure collegati da una freccia? Allora probabilmente non hai sbagliato tipo: stai solo vedendo un tipo principale e la sua sfumatura. Sul cerchio non hanno niente a che fare tra loro, mettiamo un tipo 2 e un tipo 5? Uno dei due è sbagliato, e a deciderlo è la paura di fondo.

La settimana che decide più del questionario

Un questionario cattura quello che pensi di te in un pomeriggio preciso. Uno schema si vede solo nel tempo, e una settimana basta e avanza.

Per sette giorni rispondi ogni sera a cinque domande. Non nella testa, su carta. Altrimenti piegherai in silenzio la risposta verso quello che già credi di te.

• A che ora hai sentito la prima tensione oggi, e in quel momento che cosa stavi proteggendo?
• Scrivi una frase che oggi non hai detto ad alta voce, e aggiungi perché.
• Qualcosa ti ha dato fastidio più di quanto oggettivamente meritasse. Che cosa?
• Oggi hai assecondato qualcuno? Annota chi, e che cosa ci hai guadagnato.
• Se oggi qualcuno ti avesse detto una sola frase capace di metterti al tappeto, quale sarebbe?

L'ultima domanda è scomoda di proposito. La risposta di solito è la tua paura di fondo tradotta in parole di tutti i giorni: “non servi a niente”, “nessuno ti prenderà al volo”, “sei una persona del tutto ordinaria”, “questa cosa non la controlli tu”.

Dopo sette giorni rileggi gli appunti uno dietro l'altro. Non cercare quello che hai fatto. Cerca quello che si ripete alla fine delle frasi: davanti a che cosa hai fatto un passo indietro, che cosa stavi cercando di tenere insieme, che cosa non volevi che nessuno pensasse di te.

Aiuta anche uno sguardo da fuori, purché tu sappia chiedere bene. “Secondo te che tipo sono?” non porta da nessuna parte, perché un partner o un collega il tuo motivo non lo vede. Molto più utile: “secondo te che cosa proteggo di più in me?”. La risposta può spiazzarti, e in questo caso essere spiazzati è un buon segno.

Quando ha senso rifare il test

Non subito. Se lo rifai tre giorni dopo, confermerai soprattutto il tuo umore.

Ci sono all'incirca tre buoni motivi per ripartire. Hai finito una settimana di auto-osservazione e adesso hai dati che la prima volta non avevi. Oppure hai fatto il test nel mezzo di una crisi, di una rottura o di un sovraccarico, e hai risposto come il tuo punto di stress. Il terzo caso è un cambio di contesto: lavoro nuovo, un figlio appena nato, città nuova. Quel primo test è stato compilato per una vita che non vivi più.

Al secondo tentativo cambia la finestra temporale. Non rispondere per l'ultima settimana, rispondi per gli ultimi due o tre anni. Un tipo dovrebbe essere la cosa che resta ferma mentre tutto intorno cambia.

E c'è un confine che vale la pena ammettere a te stesso. Rifare un test finché non esce un tipo che ti piace non è una ricerca della verità, è shopping. Se lo stesso risultato torna due volte e continua a non andare bene, il problema non è il questionario. O c'è qualcosa che di te ammetti solo a metà, oppure stai cercando una sfumatura tra ali e frecce, che è un lavoro completamente diverso. Le basi di tutti e nove i tipi sono spiegate nella panoramica dell'enneagramma.

Torniamo a Davide. Quando alla fine ha riletto i propri appunti su cinque litigi, una riga tornava sempre: basta che non diventi una lite. Non ha scritto neanche una volta di voler essere indispensabile. Quel giorno il test gli aveva dato un tipo 2, e non è stato il test a sbagliare. È stata la domanda che si stava facendo.