Erősségek

A jellemerősségek tesztje

Fedezd fel a Top 5 jellemerősségedet Peterson és Seligman pszichológusok osztályozása szerint. Tudományosan megalapozott pozitív pszichológiai eszköz a mélyebb önismerethez.

~7 perc 48 kérdés 24 jellemerősség
4,7 / 5 (1 178 értékelés)

Mit tudsz meg a tesztből

A teszt feltárja az egyedi jellemerősségeidet és erényeidet.

Top 5 erősség

Megtudod, melyik az öt legmarkánsabb jellemerősséged, vagyis miben vagy természetesen jó, és mi határoz meg téged.

6 erény

Az erősségeid hat egyetemes erénybe rendeződnek: Bölcsesség, Bátorság, Emberség, Igazságosság, Mértékletesség és Transzcendencia.

Gyakorlati hasznosítás

Konkrét ajánlások arról, hogyan kamatoztasd az erősségeidet a munkádban, a kapcsolataidban és a hétköznapokban.

Hogyan zajlik a teszt

1

48 kérdés

Minden állításnál egy 1-től 5-ig terjedő skálán jelölöd, mennyire értesz egyet: az „egyáltalán nem értek egyet” és a „teljesen egyetértek” között.

2

Azonnali eredmény

A válaszaid alapján azonnal kiszámoljuk a pontszámodat mind a 24 erősségben és 6 erényben.

3

Részletes elemzés

A bővített változatban megkapod a teljes rangsort, az erények elemzését, az erősségek kombinációit és a karriertanácsokat.

6 erény

Mindegyik erény rokon jellemerősségek csoportját fogja össze.

B
Bölcsesség Kreativitás, Kíváncsiság, Ítélőképesség, A tanulás szeretete, Rálátás
B
Bátorság Bátor kiállás, Kitartás, Őszinteség, Életerő
E
Emberség Szeretet, Kedvesség, Szociális intelligencia
I
Igazságosság Csapatszellem, Méltányosság, Vezetői készség
M
Mértékletesség Megbocsátás, Szerénység, Megfontoltság, Önuralom
T
Transzcendencia Szépérzék, Hála, Remény, Humor, Spiritualitás

Mi a jellemerősségek osztályozása?

A teszt Christopher Peterson és Martin Seligman pszichológusok 24 jellemerősségről szóló kutatására épül (2004). Ez a pozitív pszichológia alapja, azé a területé, amely arra összpontosít, ami az emberekben a legjobban működik, ahelyett hogy zavarokat és hiányokat keresne. A tételeink a nyilvánosan elérhető International Personality Item Pool (IPIP) gyűjteményből származnak, nem valamelyik védett kérdőívből.

A 24 erősség 6 erénybe rendeződik, és ezek az erények kultúrákon és történelmi korokon át felbukkannak: Bölcsesség, Bátorság, Emberség, Igazságosság, Mértékletesség és Transzcendencia. A kutatások szerint a saját erősségek aktív használata nagyobb jóllétet, nagyobb élettel való elégedettséget és jobb teljesítményt hoz.

A teszt 48 tételt tartalmaz (erősségenként 2), és mind a 24 erősséget folytonos skálán méri 1-től 5-ig.

A VIA a VIA Institute on Character védjegye. Ez a weboldal semmilyen kapcsolatban nem áll a VIA Institute szervezettel, és nem élvezi annak támogatását; a tesztünk eredeti eszköz, tételei a nyilvánosan elérhető IPIP gyűjteményből származnak.

Gyakori kérdések

Mire épül ez az erősségteszt?

A teszt Peterson és Seligman (2004) 24 egyetemes jellemerősségről szóló kutatására épül. Ez a pozitív pszichológia alapja, és azt vizsgálja, miben jók természetükből fakadóan az emberek, ahelyett hogy zavarokat keresne.

Mi az a „Top 5 erősség”?

A Top 5 erősséged (angolul „signature strengths”) az az öt erősség, amelyben a legmagasabb pontszámot érted el. A kutatások szerint ezek aktív használata nagyobb élettel való elégedettséget, jobb teljesítményt és erősebb kapcsolatokat hoz.

Tudományosan megalapozott a teszt?

Igen. A teszt Peterson és Seligman kutatására (2004) épül, és a nyilvánosan elérhető IPIP által ihletett tételeket használ. A pozitív pszichológia egyik legtöbbet idézett és legjobban validált kerete, világszerte több ezer tudományos tanulmánnyal.

Mennyi ideig tart a teszt?

A teszt 48 kérdésből áll, és a legtöbben körülbelül 7 perc alatt végeznek vele. Minden kérdésnél egy skálán jelölöd, mennyire értesz egyet: az „egyáltalán nem értek egyet” és a „teljesen egyetértek” között.

Bizalmasak az eredményeim?

Igen. Az eredményeid teljesen bizalmasak. Nem osztjuk meg őket harmadik féllel, és kizárólag a saját önismereti célú, személyes használatodra szolgálnak.

Készen állsz, hogy megismerd az erősségeidet?

48 kérdés. 7 perc. Azonnali eredmény.

Indítsd el a tesztet
A jellemerősségek tesztje 4,7 / 5
Indítsd el a tesztet