Minta Ez egy mintaeredmény fiktív adatokkal, a következő teszthez: Kapcsolati nyelvek tesztje. Vissza a mintákhoz

A kapcsolati nyelveid

Tesztjeim → Próbáld ki ezt a tesztet
A kapcsolati nyelveid kombinációja
Erre van a legnagyobb szükségem
Kimondott elismerés
72%
Ezt fejezem ki a leginkább
Gyakorlati segítség
68%

A legnagyobb szükséged erre van: Kimondott elismerés, te viszont leggyakrabban ezt fejezed ki: Gyakorlati segítség. Ha a párodnál ez fordítva van, könnyen elbeszélhettek egymás mellett, hiába próbálkoztok mindketten.

A kettős profilod

Két térkép egymás mellett: amire szükséged van, és ahogyan te adod a szeretetet. A legtöbb embernél a kettő eltér, és épp ott keletkeznek a félreértések.

Erre van szükségem Így fejezem ki a törődést
72% szükségem
Kimondott elismerés
kifejezem 55%
64% szükségem
Testi közelség
kifejezem 52%
58% szükségem
Közös idő
kifejezem 61%
49% szükségem
Gyakorlati segítség
kifejezem 68%
33% szükségem
Apró figyelmességek
kifejezem 41%

Hol nem találkozol önmagaddal

A legnagyobb eltérésed ennél a nyelvnél van: Gyakorlati segítség. Többet adsz belőle, mint amennyire magadnak szükséged van rá. Érdemes megnézni, hogy ez a párod nyelve-e, vagy csak megszokás.

szükségem49%
kifejezem68%

Az öt nyelv részletesen

Hogyan néz ki mindegyik nyelv a gyakorlatban, és mit kezdj vele. Aszerint sorba rendezve, mennyire van rá szükséged.

Kimondott elismerés

1. a szükségleteid szerint
szükségem
72%
kifejezem
55%

Nálad a szavak nem csak hangok. Egy dicséret vagy egy őszinte „sokat jelentesz nekem” napokig ott cseng a fejedben, és visz előre. Ugyanilyen erővel tud viszont bántani a kritika vagy a hosszú hallgatás.

Így néz ki nálad

A párod dicsérete feldobja az egész napodat. Értékeled az olyan üzeneteket, amelyek nem akarnak semmit, csak azt jelzik, hogy valaki gondol rád. A veszekedések főleg amiatt fájnak, ami elhangzik bennük.

Tippek a párodnak

  • Mondd ki hangosan, amit értékelsz a párodban, és légy konkrét.
  • Küldj napközben egy rövid üzenetet, minden ok nélkül.
  • A kritikát csomagold tiszteletbe, ennél a típusnál a szavak mélyen bevésődnek.
  • Ne feledkezz meg a „szeretlek” szóról. Évek múlva sem magától értetődő.

Testi közelség

2. a szükségleteid szerint
szükségem
64%
kifejezem
52%

A közelséget szó szerint érezned kell. Egy futó simogatás, kéz a kézben, egy ölelés érkezéskor: az apró érintésekből épül nálad a biztonság, hogy rendben van a kapcsolat.

Így néz ki nálad

Egy nap egyetlen érintés nélkül rosszul esik, akkor is, ha semmi baj nincs. Veszekedés után az ölelés békít ki a leginkább, nem az érvek. A fizikai távolságot érzelmi távolságként olvasod.

Tippek a párodnak

  • Érintsd meg futólag a párodat: egy simogatás, egy kéz a vállon, egy ölelés érkezéskor.
  • Konfliktus után előbb ölelést ajánlj, csak utána érveket.
  • Ha nyilvános helyen is fogod a kezét, az ennél a típusnál sokat jelent.
  • A testi közelség a nyugodt egymás melletti jelenlét is, nem csak a romantika.

Közös idő

3. a szükségleteid szerint
szükségem
58%
kifejezem
61%

Akkor érzed a legnagyobb közelséget, amikor a párodnak csak rád van ideje: telefon nélkül, kapkodás nélkül, anélkül hogy a figyelme fele máshol lenne. Nem programra van szükséged, hanem jelenlétre.

Így néz ki nálad

Egy hétköznapi este kettesben többet jelent neked, mint egy drága ajándék. A telefon az asztalon beszélgetés közben olyan, mint egy becsukott ajtó. Az elhalasztott közös idő jobban fáj, mint a párod gondolná.

Tippek a párodnak

  • Tervezz rendszeres időt csak kettesben, és védd is meg.
  • Beszélgetés közben tedd el a telefont a szemed elől.
  • Nem kell programot kitalálnod, elég zavarás nélkül együtt lenni.
  • Óvakodj az „együtt vagyunk, de mindenki a saját képernyőjét nézi” helyzettől. Az nem számít.

Gyakorlati segítség

4. a szükségleteid szerint
szükségem
49%
kifejezem
68%

A „hagyd csak, majd én elintézem” nálad vallomás. Amikor a párod látja, mi nyomaszt, és szó nélkül megoldja, jobban érzed magad szeretve, mint bármilyen bók után.

Így néz ki nálad

Egy megfőzött vacsora nehéz nap után vagy egy elintézett ügy többet nyom a latban, mint a szavak. A megígért, de elmaradt segítség duplán fáj. Te magad is gyakran így fejezed ki a szeretetet: csendben és gyakorlatiasan.

Tippek a párodnak

  • Figyeld meg, mi nyomasztja a párodat, és csináld meg kérés nélkül.
  • Vedd komolyan az ígéreteket, a félbehagyott segítség jobban fáj, mint a semmi.
  • Vállalj át néha olyan feladatot, ami általában „az övé”.
  • Egy konkrét segítség felajánlása többet ér a részvétteljes szavaknál.

Apró figyelmességek

5. a szükségleteid szerint
szükségem
33%
kifejezem
41%

Nem az árról szól. Egy útról hozott apróság azt üzeni, hogy „gondoltam rád, akkor is, amikor nem voltál ott”, és pont ezt kell hallanod. Nálad az ajándék jelentést hordoz, nem értéket.

Így néz ki nálad

Elteszed azokat az apróságokat, amiket a párodtól kaptál, és emlékszel rá, mikor és miért. Egy elfelejtett évforduló jobban fáj, mint amennyire a környezeted megérteni hajlandó. Te magad is sokszor jóval előre kitalálod az ajándékot.

Tippek a párodnak

  • Vigyél haza apróságokat alkalom nélkül is, az ár nem számít.
  • Tartsd számon az évfordulókat és az ünnepeket, ennél a típusnál nem formaságok.
  • Figyeld meg, mi kelti fel a párod érdeklődését, és térj vissza rá.
  • Tegyél az ajándék mellé pár szót arról, miért azt választottad.
Az eredmény tájékoztató jellegű segédeszköz az önismerethez és a kettesben folytatott beszélgetéshez, nem pszichológiai diagnózis.

Oszd meg az eredményeidet

Ez a teszt tájékoztató jellegű önismeretre szolgál, és nem helyettesíti a szakszerű pszichológiai diagnosztikát.