Motivação

Teste de perseverança (grit)

Descubra a sua perseverança e a constância dos seus interesses. Um questionário original inspirado na pesquisa sobre grit de Angela Duckworth, que mede a capacidade de perseguir objetivos de longo prazo.

~2 minutos 10 perguntas 2 dimensões
4,7 / 5 (1.032 avaliações)

O que você descobre no teste

O teste revela a sua capacidade de persistir na busca por objetivos de longo prazo.

Pontuação de perseverança

Você descobre a sua pontuação geral de grit - a medida da determinação e da perseverança na busca por objetivos de longo prazo.

As duas dimensões do grit

Você entende a diferença entre perseverança no esforço e constância de interesses - os dois componentes principais do grit.

Uso prático

Você recebe recomendações para a carreira, os relacionamentos e o desenvolvimento pessoal, com base no seu perfil de perseverança.

Como funciona o teste

1

10 perguntas

Em cada afirmação você escolhe o quanto concorda, numa escala de 1 a 5, de “não combina comigo” a “combina totalmente comigo”.

2

Resultado na hora

Com base nas suas respostas, calculamos na hora a sua pontuação nas duas dimensões do grit.

3

Análise detalhada

Na versão completa você recebe uma análise detalhada do seu perfil, recomendações de carreira e dicas práticas.

2 dimensões do grit

O grit é formado por dois componentes ligados entre si, mas distintos.

PE
Perseverança no esforço A capacidade de persistir no trabalho rumo a objetivos de longo prazo, apesar dos obstáculos, dos fracassos e do tédio.
CI
Constância de interesses A tendência a manter interesses e um foco estáveis por longos períodos, sem pular de um projeto para outro.

O que é o grit?

O grit é um conceito psicológico definido pela psicóloga Angela Duckworth como a combinação de perseverança no esforço (perseverance of effort) e constância de interesses (consistency of interests). Duckworth apresentou esse conceito no livro Grit: The Power of Passion and Perseverance (2016) e mostrou que o grit é um dos melhores preditores de sucesso - muitas vezes mais importante do que o talento ou o QI.

O nosso teste é um questionário original de 10 perguntas (5 para cada dimensão) inspirado na pesquisa sobre grit de Angela Duckworth. Mede dois componentes principais: Perseverança no esforço - a capacidade de continuar trabalhando mesmo diante dos obstáculos, e Constância de interesses - a tendência a manter um foco de longo prazo sem pular de um projeto para outro.

As pesquisas mostram que pessoas com grit elevado alcançam melhores resultados nos estudos, na carreira e na vida pessoal. O grit, porém, não é um traço imutável - dá para desenvolvê-lo de forma direcionada com as estratégias e os hábitos certos.

Perguntas frequentes

O que é o grit?

O grit é um conceito psicológico definido por Angela Duckworth como a combinação de perseverança no esforço e constância de interesses. Trata-se da capacidade de perseguir os próprios objetivos de longo prazo apesar dos obstáculos, dos fracassos e da tentação de pular para algo novo.

Um grit alto é sempre bom?

Não necessariamente. Um grit alto costuma ser uma vantagem, mas uma perseverança excessiva pode levar a permanecer em situações improdutivas ou à perda de flexibilidade. O importante é saber quando insistir e quando é sensato mudar de direção. Um grit saudável combina determinação e adaptabilidade.

O teste tem base científica?

Sim. Trata-se de um questionário original inspirado na pesquisa sobre grit de Angela Duckworth e colegas (2007, 2016). Mede duas dimensões da perseverança cujo valor preditivo se apoia em vários estudos internacionais.

Quanto tempo leva o teste?

O teste tem 10 perguntas e a maioria das pessoas conclui em cerca de 2 minutos. Em cada pergunta você escolhe o quanto concorda, de “não combina comigo” a “combina totalmente comigo”.

Os meus resultados são confidenciais?

Sim. Os seus resultados são totalmente confidenciais. Não são compartilhados com terceiros e servem apenas para o seu uso pessoal de autoconhecimento.

Tudo pronto para descobrir a sua perseverança?

10 perguntas. 2 minutos. Resultado na hora.

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