Sahtekârlık Sendromu Testi

Sahtekârlık sendromu, başarınızın tam olarak size ait olmadığı duygusudur - rolünüze daha çok yanlışlıkla geldiğiniz ve bunun er ya da geç ortaya çıkacağı. Uluslararası adıyla impostor sendromu olarak da anılır ve bir bozukluk ya da tanı değildir: çoğu insanın bir zamanlar tanıdığı bir yaşantı örüntüsüdür ve çoğu kez tam da arkasında sonuçlar olanlarda kendini gösterir. Testimizde 21 özgün madde vardır, her şüphe kaynağına yedi madde düşer ve size toplam puanı, düzeyi ve şüphelerinizin nereden geldiğini hesaplar.

Kendi yetkinliğine dair şüphelerin üç farklı kaynağı vardır. Sahtekârlık hissi, bulunduğunuz yerin daha yetkin birine ait olduğuna dair sessiz bir varsayımdır - bu yüzden gerekenden fazla hazırlanır ve soru sormamayı yeğlersiniz. Başarıyı küçümseme, her iyi sonucun ağırlığını azaltan bir alışkanlıktır: kolaydı, asıl emek takımındı, çıta zaten hemen yükselecek. Şans ve koşullar ise, başarısızlığın sorumlusunun insanın kendisi, başarının sorumlusunun ise zamanlama ve elverişli bir denk gelme olduğu eşitsiz bir açıklama biçimini anlatır. Düzeyinize ve en güçlü kaynağınıza göre test sizi 10 profilden birine yerleştirir - ve bu önemlidir, çünkü rol yapıyor olma hissine yarayan bir teknik, başarıları küçümsemeye karşı hiçbir işe yaramaz.

Kavramı 70'li yılların sonunda psikologlar Pauline Clance ve Suzanne Imes tanımladı, ancak testimizin maddeleri de değerlendirmesi de bize aittir. Bu yüzden onu yaklaşık bir kendini tanıma olarak görün, tanı olarak değil: bir hastalık ya da bozukluk değildir, ruhsal bozuklukların sınıflandırmasında yer almaz ve bulunduğu yere ait olmama duygusunu, sizin hiç aramayacağınız insanlar da bilir. Kendinden şüphe ayrıca tek başına durmaz - Big Five testinin beş boyutundan biri olan nevrotiklikle ve azim testinin (grit) ölçtüğü kararlılıkla bağlantılıdır. Bunları da yanına eklerseniz resmin tamamını görürsünüz.