Jelentkezz be, és lépj tovább az eredményeidhez.
Nincs még fiókod? Töltsd ki a tesztet, és hozd létre ingyen
Szilárd érzelmi intelligencia, van még tér a célzott fejlődésre.
A legerősebb dimenziód: Önismeret (72%).
A pontszámaid az érzelmi intelligencia négy dimenziójában.
Minden dimenzió egy skála két pólus között. A jelölő mutatja, hol állsz.
A pontszámod a populációs átlaghoz (50%) képest. Az 50% feletti dimenziók átlag felettiek.
Minden egy dimenzióról egy helyen. A legerősebb nyitva van, a többit koppintással nyithatod meg.
Szilárd az önismereted: többnyire érted az érzelmeidet, és meg tudod nevezni őket. Néha viszont meglep a saját reakcióid ereje, vagy nehezen különíted el a hasonló érzelmeket.
A magas önismeret révén hiteles társ tudsz lenni. Világosan kommunikálod a szükségleteidet és a határaidat, és ez bizalmat épít. A hozzád közel állók értékelik az érzelmi nyitottságodat és az őszinteségedet.
A munkában pontosan tudod, mi motivál és mi merít ki. Reálisan méred fel a képességeidet, és védekezés nélkül fogadod a visszajelzést. Ez kulcskompetencia a vezetésben és a személyes fejlődésben.
A legtöbb helyzetben megfelelően kezeled a stresszt, de a szélsőséges nyomás kibillenthet. Vannak alapvető stresszkezelési stratégiáid, néhány helyzetben viszont impulzívan reagálsz.
Az érzelmi stabilitásod horgony a hozzád közel állóknak. Válsághelyzetben megőrzöd a nyugalmadat, és támogatni tudod a többieket. Felbecsülhetetlen, hogy nem bonyolítod a konfliktusokat érzelmi kitörésekkel.
A munkában te vagy a csapat támasza a nehéz időszakokban. Határidők nyomása alatt is működsz, és megőrzöd a termelékenységedet. Az ellenállóképességed ideális a válságkezelésben, az orvoslásban vagy a magas stresszű környezetekben.
A hétköznapi helyzetekben felismered mások érzelmeit, de a finomabb érzelmi jelzések néha elkerülik a figyelmedet. Az empátiád mértéktartó: nem szívnak magukba mások érzelmei, de ki tudod mutatni a megértést.
Az erős empátiád kivételes társsá és baráttá tesz. Ösztönösen megérzed, mire van szüksége a másiknak, még mielőtt kimondaná. Vigyázz viszont a túlzott empátiával: érzelmi kimerüléshez vezethet.
A munkában azokban a szerepekben vagy erős, amelyek emberi készségeket kívánnak: csapatvezetés, ügyfélszolgálat, tanácsadás, HR. Erős munkakapcsolatokat építesz, és motiválod a kollégáidat.
A változásokhoz többnyire alkalmazkodsz, de időre van szükséged hozzá. Néhány váratlan helyzet meglephet, végül azonban megtalálod a megoldást.
A rugalmasságod révén alkalmazkodni tudsz a párod szükségleteihez, és kreatívan oldod meg a kapcsolati problémákat. Látod a helyzeteket a másik szemszögéből, és megtalálod a kompromisszumokat.
A munkában a dinamikus, gyorsan változó környezetben vagy erős. Újra tudod gondolni a stratégiát, és találsz alternatív megoldásokat. Értékes csapattag vagy az innovatív projektekben és a startupoknál.
Kiválóan érted a saját érzelmeidet. Pontosan meg tudod nevezni, mit érzel, és érted, miért éled át ezeket az érzelmeket. Az önbizalmad mély önismeretből fakad. Érthetően és hitelesen ki tudod fejezni az érzéseidet másoknak.
Területek, ahol az érzelmi intelligencia kulcskompetencia.
Az EQ-teszt érzelmi kompetenciákat mér. A teljes körű karriertanácsokhoz nézd meg a RIASEC-tesztet és a 16 személyiségtípus tesztjét is.
Ez a teszt tájékoztató jellegű önismeretre szolgál, és nem helyettesíti a szakszerű pszichológiai diagnosztikát.
A szükséges sütik gondoskodnak a bejelentkezésről és a fizetésről. A hozzájárulásoddal a látogatottságot is mérjük, hogy tudjuk, mit érdemes fejleszteni. Adatvédelmi irányelvek
Česky
Slovensky
English
Polski
Deutsch
Español
Magyar
Italiano
Português
Nederlands