Önismeret + Társas érzékenység
Empatikus bölcs
Erős önismeret + empátia: mélyen érted magadat és a többieket is.
Jelentkezz be, és lépj tovább az eredményeidhez.
Nincs még fiókod? Töltsd ki a tesztet, és hozd létre ingyen
Tesztjeim Az érzelmi intelligencia tesztje (EQ)
Próbáld ki ezt a tesztetAz érzelmi intelligencia tesztje (EQ)
Az összesített EQ-pontszámod
Fokozott érzelmi intelligencia: természetes képesség mások vezetésére és inspirálására.
Az érzelmi stílusod elnevezése azokból a dimenziókból, amelyekben a leginkább kiemelkedsz.
Önismeret + Társas érzékenység
Erős önismeret + empátia: mélyen érted magadat és a többieket is.
Társas érzékenység + Alkalmazkodóképesség
Erős empátia + rugalmasság: könnyen alkalmazkodsz különböző emberekhez és helyzetekhez.
Minden dimenzió egy skála két pólus között. A sáv középről abba az irányba nő, amelyik pólushoz közelebb állsz.
Mit mér a négy dimenzió mindegyike, hogyan jelenik meg a két póluson, és mit jelent a pontszámod.
A tesztet kitöltők 71%-ánál magasabb
Kiválóan érted a saját érzelmeidet. Pontosan meg tudod nevezni, mit érzel, és érted, miért éled át ezeket az érzelmeket. Az önbizalmad mély önismeretből fakad. Érthetően és hitelesen ki tudod fejezni az érzéseidet másoknak.
A magas önismeret révén hiteles társ tudsz lenni. Világosan kommunikálod a szükségleteidet és a határaidat, és ez bizalmat épít. A hozzád közel állók értékelik az érzelmi nyitottságodat és az őszinteségedet.
A munkában pontosan tudod, mi motivál és mi merít ki. Reálisan méred fel a képességeidet, és védekezés nélkül fogadod a visszajelzést. Ez kulcskompetencia a vezetésben és a személyes fejlődésben.
A tesztet kitöltők 56%-ánál magasabb
Kivételes érzéked van mások érzelmeinek olvasásához. Természetes módon éled bele magad mások helyzetébe, és érzékenyen, megértően reagálsz. Az emberek maguktól fordulnak hozzád tanácsért és támogatásért, mert melletted meghallgatva érzik magukat.
Az erős empátiád kivételes társsá és baráttá tesz. Ösztönösen megérzed, mire van szüksége a másiknak, még mielőtt kimondaná. Vigyázz viszont a túlzott empátiával: érzelmi kimerüléshez vezethet.
A munkában azokban a szerepekben vagy erős, amelyek emberi készségeket kívánnak: csapatvezetés, ügyfélszolgálat, tanácsadás, HR. Erős munkakapcsolatokat építesz, és motiválod a kollégáidat.
A tesztet kitöltők 67%-ánál alacsonyabb
A változásokhoz többnyire alkalmazkodsz, de időre van szükséged hozzá. Néhány váratlan helyzet meglephet, végül azonban megtalálod a megoldást.
A rugalmasságod révén alkalmazkodni tudsz a párod szükségleteihez, és kreatívan oldod meg a kapcsolati problémákat. Látod a helyzeteket a másik szemszögéből, és megtalálod a kompromisszumokat.
A munkában a dinamikus, gyorsan változó környezetben vagy erős. Újra tudod gondolni a stratégiát, és találsz alternatív megoldásokat. Értékes csapattag vagy az innovatív projektekben és a startupoknál.
A tesztet kitöltők 61%-ánál alacsonyabb
A legtöbb helyzetben megfelelően kezeled a stresszt, de a szélsőséges nyomás kibillenthet. Vannak alapvető stresszkezelési stratégiáid, néhány helyzetben viszont impulzívan reagálsz.
Az érzelmi stabilitásod horgony a hozzád közel állóknak. Válsághelyzetben megőrzöd a nyugalmadat, és támogatni tudod a többieket. Felbecsülhetetlen, hogy nem bonyolítod a konfliktusokat érzelmi kitörésekkel.
A munkában te vagy a csapat támasza a nehéz időszakokban. Határidők nyomása alatt is működsz, és megőrzöd a termelékenységedet. Az ellenállóképességed ideális a válságkezelésben, az orvoslásban vagy a magas stresszű környezetekben.
Hol állsz az egyes dimenziókban azokhoz képest, akik nálunk töltötték ki a tesztet.
Hogyan erősíti vagy fékezi egymást a négy dimenziód a hétköznapi helyzetekben.
Ismert személyiségek, akik osztoznak az érzelmi intelligenciád legerősebb és leggyengébb dimenziójában.
A legerősebb és a leggyengébb dimenziód konkrét ajánlásokkal.
Erre támaszkodhatsz
Kiválóan érted a saját érzelmeidet. Pontosan meg tudod nevezni, mit érzel, és érted, miért éled át ezeket az érzelmeket. Az önbizalmad mély önismeretből fakad. Érthetően és hitelesen ki tudod fejezni az érzéseidet másoknak.
Ez több energiádba kerül
Területek, ahol az érzelmi intelligencia kulcskompetencia.
Az EQ-teszt érzelmi kompetenciákat mér. A teljes körű karriertanácsokhoz nézd meg a RIASEC-tesztet és a 16 személyiségtípus tesztjét is.
Összehasonlítás legfeljebb 5 hozzád közel álló emberrel, minden párosra szabott szöveggel.
Tipp: Aki hamarabb megérzi a feszültséget, mondja ki hangosan. A másik különben talán észre sem veszi.
Ez a teszt tájékoztató jellegű önismeretre szolgál, és nem helyettesíti a szakszerű pszichológiai diagnosztikát.
A szükséges sütik gondoskodnak a bejelentkezésről és a fizetésről. A hozzájárulásoddal a látogatottságot is mérjük, hogy tudjuk, mit érdemes fejleszteni. Adatvédelmi irányelvek