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Inteligência emocional sólida, com espaço para um desenvolvimento direcionado.
A sua dimensão mais forte é Autoconsciência (72%).
As suas pontuações nas quatro dimensões da inteligência emocional.
Cada dimensão é uma escala entre dois polos. O marcador mostra onde você se encontra.
A sua pontuação em comparação com a média da população (50%). As dimensões acima de 50% estão acima da média.
Tudo sobre uma dimensão em um só lugar. A mais forte já vem aberta; as outras abrem com um toque.
A sua autoconsciência é sólida - na maior parte do tempo você entende as suas emoções e consegue nomeá-las. De vez em quando, porém, a intensidade das próprias reações surpreende você, ou fica difícil distinguir emoções parecidas.
Uma autoconsciência elevada permite que você seja uma pessoa autêntica nos relacionamentos. Você comunica com clareza as suas necessidades e os seus limites, e isso constrói confiança. Quem é próximo valoriza a sua abertura emocional e a sua sinceridade.
No trabalho, você sabe exatamente o que motiva e o que esgota você. Consegue avaliar as próprias capacidades de forma realista e receber retorno sem ficar na defensiva. Essa é uma competência-chave para a liderança e para o desenvolvimento pessoal.
Na maioria das situações você lida bem com o estresse, mas uma pressão extrema pode tirar você do sério. Tem estratégias básicas para lidar com o estresse, embora em algumas situações reaja de forma impulsiva.
A sua estabilidade emocional é uma âncora para quem está por perto. Em situações de crise, você mantém a calma e consegue apoiar os outros. A sua capacidade de não complicar os conflitos com explosões emocionais é algo muito valioso.
No trabalho, você é um apoio para a equipe nos períodos difíceis. Consegue funcionar sob a pressão dos prazos e manter a produtividade. A sua resiliência é ideal para a gestão de crises, a medicina ou ambientes de alta pressão.
Você reconhece as emoções das outras pessoas em situações comuns, mas os sinais emocionais mais sutis às vezes passam despercebidos. A sua empatia é equilibrada - as emoções alheias não tomam conta de você e, mesmo assim, você sabe demonstrar compreensão.
A sua empatia forte faz de você uma companhia excepcional para parceiros e amigos. Você percebe de forma intuitiva o que a outra pessoa precisa, antes mesmo de ela dizer. Cuidado, porém, com a empatia em excesso - ela pode levar ao esgotamento emocional.
No trabalho, você se destaca em funções que exigem habilidades interpessoais - liderança de equipes, atendimento ao cliente, consultoria, recursos humanos. Você constrói relações de trabalho sólidas e motiva os colegas.
Na maioria das vezes você consegue se adaptar às mudanças, mas precisa de um tempo para isso. Algumas situações inesperadas podem pegar você de surpresa, mas no fim você encontra uma solução.
A sua flexibilidade permite que você se adapte às necessidades do outro e resolva os problemas do relacionamento de forma criativa. Você consegue ver as situações pelo ponto de vista da outra pessoa e encontrar acordos.
No trabalho, você se destaca em ambientes dinâmicos, em que as coisas mudam rápido. Consegue rever a estratégia e encontrar soluções alternativas. Você é uma pessoa valiosa em projetos inovadores e em startups.
Você tem uma capacidade excelente de entender as próprias emoções. Consegue nomear com precisão o que sente e compreende por que vive essas emoções. A sua autoconfiança vem de um autoconhecimento profundo. Você sabe expressar os seus sentimentos de forma clara e autêntica.
Áreas em que a inteligência emocional é uma competência-chave.
O teste de EQ mede competências emocionais. Para recomendações de carreira completas, considere também o teste RIASEC e o teste dos 16 tipos.
Este teste serve para um autoconhecimento aproximado e não substitui um diagnóstico psicológico profissional.
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