Jelentkezz be, és lépj tovább az eredményeidhez.
Nincs még fiókod? Töltsd ki a tesztet, és hozd létre ingyen
24 szó, mindegyiknél válaszd ki a betűk színét. Nagyjából egy perc.
24 szó, mindegyiknél válaszd ki a betűk színét. Nagyjából egy perc.
A halogatásteszt megmutatja, mi fékez a leginkább: az unalom, az eredménytől való félelem vagy a figyelemelterelés.
Halogatásteszt indításaA játék egy olyan jelenségre épül, amelyet John Ridley Stroop pszichológus írt le 1935-ben: ha a „kék” szó pirossal van írva, a betűk színének megnevezése tovább tart, mint amikor a szó és a szín egyezik. Felnőtteknél az olvasás annyira automatikus, hogy az agy előbb elolvassa a szót, mint hogy akarnád, és csak utána foglalkozik a színnel.
24 kör van. A körök felében a szó egyezik a színnel, a másik felében nem, a sorrend véletlenszerű. Az eredmény az egy helyes válaszra jutó idő: a helyes válaszok átlagos ideje osztva a helyes válaszok arányával. A gyors találgatás így nem éri meg, minden hiba növeli a számot.
Ez egy rövid játék a figyelemre és a koncentrációra, nem pszichológiai teszt. A többi játékossal való összehasonlítás tájékoztató jellegű.
A fő szám az egy helyes válaszra jutó idő ezredmásodpercben, tehát az alacsonyabb a jobb. Ha mind a 24 szóra helyesen válaszolsz, ez egyszerűen az átlagos válaszidő. Minden hiba vagy megválaszolatlan szó növeli a számot: 24-ből 20 helyes válasz ugyanakkora sebesség mellett egyötödével magasabb eredményt ad.
A fő szám alatt a pontosságot és a szín okozta késést találod, vagyis azt, hogy mennyivel tovább tartottak a helyes válaszok azoknál a szavaknál, ahol a szó nem egyezett a színnel, mint ott, ahol egyezett. A pozitív szám szokásos, a Stroop-hatás szinte mindenkinél megvan. Két játék között néhány tíz ezredmásodperc eltérés normális szórás. A táblázat sávjai egyelőre előzetesek, vedd őket durva felosztásnak, ne normának.
| ms | ||
|---|---|---|
| Kiváló | ≤ 650 | Gyors és pontos válaszok azoknál a szavaknál is, ahol a szín nem illik a szóhoz. |
| Gyors | 651-800 | Gyors válaszok, szinte hiba nélkül. |
| Átlagos | 801-1000 | Középső sáv. A szín időnként lelassít, vagy becsúszik egy hiba. |
| Lassabb | > 1000 | Lassabb idő. Hibák, érintőkijelző vagy a környezet zavaró hatása is állhat mögötte. |
Az időbe a kezelés is beleszámít. Számítógépen az 1-4 számbillentyűkkel általában gyorsabb a válasz, mint egérrel, telefonon pedig az számít, milyen messze van a hüvelykujjad a gomboktól. Szerepe van a fáradtságnak, a környező zajnak, és annak is, hogy először játszol-e: elsőre a kezed még keresi, hol melyik gomb van.
Játék közben érdemes a szót színes foltnak tekinteni, és nem elolvasni, csakhogy éppen ez ellen tiltakozik az agy. És főleg a saját játékaidat hasonlítsd össze ugyanazon az eszközön, különben inkább a kezelést méred, mint a koncentrációt.
Az a késés, amely akkor keletkezik, ha a szó és a betűk színe nem egyezik. Felnőtteknél az olvasás automatikus, ezért az agy előbb elolvassa a szót, mint hogy megnevezné a színt, és a válasz kicsit késik. John Ridley Stroop pszichológus írta le 1935-ben.
Ehhez a játékhoz nincs publikált normánk. Az eredmény melletti sávok előzetes, durva felosztást adnak, a percentilis pedig tájékoztató összehasonlítást mutat a weboldal többi játékosával, amint elég eredmény gyűlik össze.
Az egyszerű átlagot gyors találgatással ki lehetne játszani. Az egy helyes válaszra jutó idő a helyes válaszok átlagos ideje osztva a helyes válaszok arányával, így minden hiba rontja az eredményt, és megéri gyorsan és pontosan is válaszolni.
Minden szóra három másodperced van. A megválaszolatlan szó hibának számít, és a játék a következővel folytatódik. Ha egyetlen helyes válasz sem lesz, az eredményt nem mentjük.
Cal Newport négy stratégiája, a figyelmi maradvány és a multitasking csapdája. Hogyan hat a személyiséged a koncentrációs képességedre a munkában?
Tovább olvasomLeülsz dolgozni, és egy perc múlva a telefon van a kezedben. Hogyan táplálja az impulzivitás a halogatást, és milyen környezet tart meg a feladatnál?
Tovább olvasomAz agyad nem multitaskingol, hanem vált, és minden váltás kerül valamibe. Mit mond a kutatás a feladatváltásról, és mikor megy mégis két dolog.
Tovább olvasomCsíkszentmihályi flow-fogalma, a nyolc ismertetőjegy és a flow-csatorna. Hogyan teremtsd meg hozzá a feltételeket a munkastílusodhoz igazítva?
Tovább olvasomAz eredmény melletti sávok fix küszöbökből jönnek, amelyek minden játékosnál ugyanazok. A percentilist a weboldal többi játékosának eredményéből számoljuk, nem publikált normákból, és csak akkor jelenik meg, ha már elég mentett kör gyűlt össze. A gépelési tesztnek minden nyelvi verzióban saját összehasonlítása van, mert a szókészlet nyelvenként eltér. A többi játéknál az összes nyelvet együtt nézzük.
A mérés körülményei emberenként változnak, más egér, más kijelző, más mértékű összpontosítás. A többiekkel való összehasonlítást ezért vedd tájékoztató jellegűnek. A leghasznosabb szám a saját, legutóbbi próbálkozásaidból álló előzmény, amelyet egyből az eredmény mellett találsz.
A játékok gyakorlásra és tájékoztató jellegű összehasonlításra szolgálnak. Nem pszichológiai vagy orvosi diagnosztika, és az eredmény nem mond semmit az intelligenciádról vagy az egészségedről.
A szükséges sütik gondoskodnak a bejelentkezésről és a fizetésről. A hozzájárulásoddal a látogatottságot is mérjük, hogy tudjuk, mit érdemes fejleszteni. Adatvédelmi irányelvek