Log in en ga door naar je resultaten.
Nog geen account? Vul een test in en maak er gratis een aan
24 woorden, kies bij elk woord de kleur van de letters. Ongeveer een minuut.
24 woorden, kies bij elk woord de kleur van de letters. Ongeveer een minuut.
De uitstelgedragtest laat zien wat je het meest remt: verveling, zorgen over het resultaat of afleiding.
Start de uitstelgedragtestDe game draait om een effect dat de psycholoog John Ridley Stroop in 1935 beschreef: als het woord ‘blauw’ in rode letters staat, duurt het langer om de kleur van de letters te benoemen dan wanneer woord en kleur overeenkomen. Lezen gaat bij volwassenen zo automatisch dat je hersenen het woord lezen voordat je dat wilt, en pas daarna met de kleur bezig zijn.
Je speelt 24 rondes. In de helft daarvan past het woord bij de kleur, in de andere helft niet, in willekeurige volgorde. Het resultaat is de tijd per goed antwoord: de gemiddelde tijd van je goede antwoorden gedeeld door het aandeel goede antwoorden. Snel gokken loont dus niet, elke fout drijft het getal op.
Het is een korte game voor aandacht en concentratie, geen psychologische test. De vergelijking met andere spelers is indicatief.
Het hoofdgetal is de tijd per goed antwoord in milliseconden, dus lager is beter. Beantwoord je alle 24 woorden goed, dan is het gewoon je gemiddelde antwoordtijd. Elke fout of elk woord zonder antwoord drijft het getal op: 20 van de 24 goed bij hetzelfde tempo geeft een resultaat dat een vijfde hoger ligt.
Onder het hoofdgetal vind je de nauwkeurigheid en de vertraging door kleur, dus hoeveel langer je goede antwoorden duurden bij woorden waar woord en kleur niet overeenkwamen dan bij woorden waar ze wel overeenkwamen. Een positief getal is normaal, bijna iedereen heeft het Stroopeffect. Een verschil van enkele tientallen milliseconden tussen twee games is gewone spreiding. De zones in de tabel zijn nog voorlopig, zie ze als een grove indeling, niet als een norm.
| ms | ||
|---|---|---|
| Uitstekend | ≤ 650 | Snelle en nauwkeurige antwoorden, ook bij woorden waar kleur en woord niet overeenkomen. |
| Snel | 651-800 | Snelle antwoorden, bijna zonder fouten. |
| Gemiddeld | 801-1000 | De middelste zone. De kleur houdt je af en toe op of er sluipt een fout in. |
| Langzamer | > 1000 | Een langzamere tijd. Daar kunnen fouten, een aanraakscherm of afleiding om je heen achter zitten. |
In de tijd telt ook de bediening mee. Op een computer antwoord je met de toetsen 1 tot en met 4 meestal sneller dan met de muis, en op een telefoon hangt het ervan af hoe ver je duim van de knoppen zit. Verder tellen vermoeidheid, lawaai om je heen en of het je eerste game is: de eerste keer zoekt je hand nog waar welke knop zit.
Tijdens het spelen loont het om het woord als een kleurvlek te zien en het niet te lezen, maar precies daartegen verzetten je hersenen zich. En vergelijk vooral je eigen games op hetzelfde apparaat, anders meet je eerder de bediening dan je concentratie.
De vertraging die ontstaat als een woord en de kleur van de letters niet overeenkomen. Lezen gaat bij volwassenen automatisch, dus je hersenen lezen het woord voordat ze de kleur benoemen, en het antwoord komt een tikje later. De psycholoog John Ridley Stroop beschreef het in 1935.
Voor deze game hebben we geen gepubliceerde norm. De zones bij het resultaat zijn een voorlopige grove indeling en het percentiel laat een indicatieve vergelijking zien met andere spelers op deze site, zodra het er genoeg zijn.
Met snel gokken zou je een gewoon gemiddelde kunnen manipuleren. De tijd per goed antwoord is de gemiddelde tijd van de goede antwoorden gedeeld door het aandeel goede antwoorden, dus elke fout maakt het resultaat slechter en het loont om snel én nauwkeurig te antwoorden.
Per woord heb je drie seconden. Een woord zonder antwoord telt als fout en de game gaat verder met het volgende. Als geen enkel antwoord goed is, slaan we het resultaat niet op.
Waarom je de hele dag werkt en toch niets afkrijgt. Ontdek wat aandachtsresidu is, vier strategieën van Cal Newport en hoe je je concentratie traint.
Lees verderJe gaat zitten om te werken en een minuut later heb je je telefoon in je hand. Hoe impulsiviteit uitstellen voedt en welke omgeving je vasthoudt.
Lees verderMultitasken bestaat niet: je brein wisselt alleen, en elke wissel kost tijd. Ontdek wat taakwisseling je per dag kost en hoe je er minder van doet.
Lees verderWaarom de tijd verdwijnt als je opgaat in je werk. Ontdek de acht kenmerken van flow, wat flow kapotmaakt en hoe je zelf de juiste omstandigheden maakt.
Lees verderDe zones bij het resultaat zijn gebaseerd op vaste grenswaarden die voor alle spelers gelijk zijn. Het percentiel berekenen we op basis van de resultaten van andere spelers op deze site, niet op basis van gepubliceerde normen, en het verschijnt pas zodra er genoeg pogingen zijn opgeslagen. De typetest heeft een eigen vergelijking per taalversie, omdat de woordenschat per taal verschilt. Bij de andere games vergelijken we alle talen samen.
De omstandigheden verschillen van persoon tot persoon: een andere muis, een ander scherm, een andere mate van concentratie. Zie de vergelijking met anderen daarom als indicatief. Het nuttigste getal is je eigen geschiedenis van de laatste pogingen, die je direct bij het resultaat vindt.
De games zijn bedoeld om te oefenen en voor een indicatieve vergelijking. Ze zijn geen psychologische of medische diagnose en het resultaat zegt niets over je intelligentie of je gezondheid.
Noodzakelijke cookies zorgen voor inloggen en betalen. Met jouw toestemming meten we ook het bezoek, zodat we weten wat we kunnen verbeteren. Privacybeleid